逸夫书院E栋瑜伽体验活动
2024-11-08 活动回顾
11月2日下午，逸夫书院E栋的住宿导师们精心策划了一场以“放松身心，重焕活力”为主题的瑜伽体验课程，该课程在学生活动中心401室如期举行。在瑜伽老师的悉心引领下，同学们通过一系列瑜伽动作舒展身体，缓解疲惫，释放压力。伴随着柔和而舒缓的音乐旋律，同学们聚焦于当下时刻的自我，细致入微地感知着每一处肌肉的舒展与放松，让身心归回于宁静与平和的状态。
