活动预告
活动回顾
10月26日,逸夫书院带领同学们造访环境优美的香港中文大学,进行了一场深入的历史与文化之旅。同学们首先参观了港中大的图书馆和校史馆,了解了港中大的历史和文化,学术界浓厚的氛围扑面而来。随后,同学们前往了新亚书院的合一亭,在「天人合一」的景点合影留念。同学们登高遥望,从合一亭向远方眺望,看到了广阔的水面和掩映在云雾中的山岛,山下都市的繁华景象尽收眼底,美不胜收。入夜,Shaw Lane综合晚会正式拉开了序幕,各种口味的饮料令人目不暇接。逸夫路还设有塔罗牌占卜和射箭游戏等项目,吸引着同学们踊跃参与,尽情畅玩。在这次Campus Walk中,同学们不仅领略了港中大校园的美丽景色,还感受到它厚重的历史底蕴和独特的文化韵味。两地逸夫书院一脉相承,我们期待未来有更多的交流机会。
10月26日晚,在第四期逸夫英语角活动中,经管学院的张鹏教授以“How to Prepare for an Admission Interview”为主题,运用理论与实践相结合的方式,给同学们分享了实用的入学面试技巧。张鹏教授首先介绍了面试的形式,包括小组面试和单人面试,并鼓励同学们克服内心的恐惧,积极去做一个领导者的角色,争取在面试中有出彩的表现。随后,张鹏教授展示了面试中常见的问题并运用正反例子耐心地给大家进行分析。就这样,同学们通过不同的反面例子回顾了自己过往面试经历中的雷点,在对比学习中收获了大量实用的面试技巧。最后,同学们分成小组进行面试练习,大家从一开始的紧张逐渐变得侃侃而谈,从容地进行自我介绍,回答其他同学的问题。
10月25日,在第五期积极心理学训练营中,学生辅导中心的黄之茹老师向同学们做了主题为“如何获得持续快乐的能力”的分享。黄老师提到,在获得持续快乐的能力前,我们需要经历一个从自我实现到自我升级的过程,合理处理每一部分的需求。黄老师还介绍到,想要获得持续快乐的能力,需要培养亲社会的状态。亲社会的状态之一是感恩,要避免激发亏欠感,通过感恩拜访和感恩评估的方法来扩大和传递感恩。同样,助人也是亲社会的一种表现,可以从身边小事做起,但应注意助人有度,避免消耗自己。此外,幽默在亲社会行为中同样重要。在分享中,老师还提到巅峰性体验这个概念,区分了“占有”和“存在”的定义,指出经历当下才能不留遗憾。最后,老师带领大家思考人生的意义,并强调通过心理升级成为精神明亮的人。
10月18日晚,在第三期的积极心理学训练营中,学生健康辅导中心的曾丹老师与同学们分享了科学的行动方法,帮助大家更好地成为行动高效的人。曾丹老师分别从建立目标层级体系、意志力、微习惯、刻意练习四个角度切入,提供了提高效率的办法。此外,曾老师也分享了SMART法则等相关知识。掌握科学的行动方法,提高时间的使用效率,都将是我们成功路旁绽放的花朵。科学行动,怀揣不改的热爱;提高效率,把握人生的时钟。